L’approccio che ho scelto

Il mio lavoro si basa sull’approccio centrato sulla persona, sviluppato dallo psicologo americano Carl Rogers. Questo orientamento umanistico parte dall’idea che ogni individuo possieda dentro di sé le risorse e le potenzialità necessarie per comprendere sé stesso, affrontare le difficoltà e orientarsi verso una maggiore realizzazione personale.

La psicoterapia diventa quindi uno spazio relazionale in cui la persona può sentirsi accolta e ascoltata in modo autentico. All’interno di una relazione caratterizzata da empatia, autenticità e assenza di giudizio, è possibile esplorare con maggiore libertà i propri vissuti, le emozioni e i significati che accompagnano l’esperienza personale.

In questo processo il terapeuta non offre interpretazioni o soluzioni predefinite, ma accompagna la persona in un percorso di maggiore consapevolezza e integrazione di sé. Attraverso il dialogo e l’ascolto profondo, la persona può entrare più in contatto con i propri bisogni, riconoscere le proprie risorse e sviluppare modalità più autentiche e soddisfacenti di vivere sé stessa e le proprie relazioni.